BrainMax Energy Magnesium® 1000 mg, Horčík Malát 200 mg, 200 kapsúl

Prečo Energy Magnesium: 200 mg elementárneho horčíka na kapsulu s kyselinou jablčnou

Magnézium malát je kombinácia kyseliny jablčnej a horčíka. Práve vďaka kyseline jablčnej podporuje táto forma magnézia produkciu bunkovej energie (ATP, posledná fáza Krebsovho cyklu). Preto je Energy magnézium vhodné na užívanie v ranných a dopoludňajších hodinách. Vďaka svojej chemickej štruktúre poskytuje DiMagnesium malát vyšší podiel elementárneho horčíka v porovnaní s niektorými inými formami, napríklad monomalátom alebo citrátom.

• Organická forma horčíka: Magnesium + Kyselina jablčná.
• Špeciálna forma koncentrovaného organického malátu.
• Vysoká vstrebateľnosť a využiteľnosť v ľudskom tele.
• Vďaka kyseline jablčnej podporuje produkciu bunkovej energie (ATP, Posledná fáza Krebsovho cyklu).
• Vhodný na užívanie v ranných a dopoludňajších hodinách pre energizujúci účinok.
• 1 kapsula obsahuje 200 mg elementárneho horčíka = 53% odporúčanej dennej dávky.
• 20% elementárneho horčíka, najkoncentrovanejší malát na trhu = 2 kapsule = 106% DDD
• Čisté zloženie bez balastných látok.

Prečo potrebujeme dopĺňať horčík?

Horčík je v populácii najviac deficitným minerálom a často má jeho nedostatok u ľudí závažný vplyv na kvalitu ich života. Horčík sa podieľa na viac ako 600 biochemických reakciách v našom tele od produkcie energie, bielkovín, génov až po správny chod nervového systému a svalov. Jeho nedostatok má mnoho závažných prejavov, ktoré často ani zdanlivo neprisudzujeme niečomu tak banálnemu ako je nedostatok horčíka. Potreba horčíka narastá vplyvom stresu, zlého stravovania, konzumáciou alkoholu, veľkého množstva cukru, stimulantov, fajčením. Ďalšou špecifickou skupinou, ktorí potrebujú vyšší príjem horčíka sú športovci a tehotné či dojčiace ženy.  

Čo je to Krebsov cyklus?

Krebsov cyklus, tiež známy ako citrátový cyklus, je kľúčovým biochemickým procesom v bunkách, ktorý zohráva zásadnú úlohu v premene živín na energiu. V tomto cykle sa molekuly vzniknuté z metabolizmu cukrov, tukov a proteínov premieňajú na adenosintrifosfát (ATP), čo je hlavná energetická mena bunky. Krebsov cyklus sa odohráva v mitochondriách, čo sú malé továrne na energiu vo vnútri každej bunky. V Krebsovom cykle hrá kombinácia horčíka a kyseliny jablčnej kľúčovú úlohu. Horčík je nevyhnutný na aktiváciu radu enzýmov, ktoré sú zapojené do tohto cyklu. Kyselina jablčná, ktorá je súčasťou horčíka malátu, sa priamo podieľa na Krebsovom cykle ako jedna z hlavných zlúčenín. Týmto spôsobom pomáha horčík malát podporovať efektívnu výrobu energie v bunkách.

Testované nezávislým laboratóriom

Energy Magnesium je pravidelne testované na množstvo a čistotu účinnej látky v nezávislom akreditovanom laboratóriu. V jednej kapsule bolo nameraných 1063 mg zlúčeniny horčíka, pričom z toho bolo 218,2 mg elementárneho horčíka. Takéto výsledky sme schopní dosahovať na špeciálnych poloautomatických strojoch, pretože dostať také množstvo horčíka do kapsule je veľmi ťažké. Protokol o výsledku testu tu.

Akú formu horčíka vybrať?

Energy Magnesium, ako sám názov napovedá, je energizujúca forma horčíka. Užíva sa ráno a je vhodná pre tých, ktorí potrebujú ráno dodať energiu.

V prípade, že potrebujete doplniť hladinu horčíka v tele, chcete zmierniť stres a byť viac pokoja, je ideálna forma bisglycinát, ktorú nájdete pod názvom Performance Magnesium. Táto forma je vhodná, ak trpíte kŕčmi, svalovými zášklbmi, tikmi alebo ste fyzicky aktívni. Užíva sa v popoludňajších hodinách, po tréningu alebo inej fyzickej aktivite.

Sleep Magnesium vyberte vtedy, ak chcete podporiť spánok a zlepšiť spánok alebo vás trápi stres, úzkosti, ale je tiež vhodný pre osoby, ktoré chcú posilniť kognitívne funkcie počas dňa. Najčastejšie sa užíva večer, kedy uľaví od stresu a pôsobí upokojenie. Jednotlivé formy horčíka môžete počas dňa kombinovať.